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Kihon

Kihon é o fundamento do karatê. São os primeiro passos, quando começamos a nos fortalecer e entender os primeiros movimentos do karate. Costumamos dizer que

Kata

Kata na tradução mais literal significa forma, mas é mais conhecido como “luta imaginaria”. Os Kata ( isso mesmo, não tem plural!) são conjuntos de

Níveis/Altura

Uma dica para lembrar nomes de algumas defesas e ataques é saber o nível em que ela é executada. Por exemplo: Jodan Age Uke, Chudan